…et sereine

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Bien-être

4 huiles éternelles pour prendre soin de votre visage

Quelle que soit la raison qui vous pousse à prendre soin de votre visage, sachez qu’il existe plusieurs solutions au choix. Chaque produit est associé à un ou des bienfaits précis, à savoir la brillance de la peau, l’anti-âge, l’hydratation, etc. Les propositions sont innombrables sur le marché qu’il devient difficile de dénicher le produit …

Actualités Alimentation Santé

6 aliments antioxydants bons pour la santé

Prendre soin de son organisme passe par une bonne alimentation. En effet, les aliments que nous consommons contribuent au renforcement de notre système immunitaire. Par exemple, les aliments riches en antioxydants, grâce à leurs composés actifs, préservent l’organisme de nombreux maux. Découvrons ensemble quelques aliments riches en antioxydants. Qu’est qu’un antioxydant ? Tels des boucliers …

Actualités Alimentation Santé

Alimentation équilibrée et activité physique suffisent-ils pour perdre du poids ?

Aujourd’hui, l’obésité est une maladie de plus en plus courante. Plusieurs pays, dont la France, sont concernés par. Le surpoids et l’obésité sont dangereux pour la santé. Ils provoquent plusieurs problèmes, généralement parce que le système immunitaire n’est pas assez puissant. Infarctus, diabète, transpiration, maux de tête, et même cancers sont plus probables chez les …

Bien-être Lifestyle Santé

Comment préserver la santé de votre téléphone et s’éviter du stress ?

Pour certains, perdre leur téléphone portable peut être une véritable tragédie et être une véritable source de stress quotidien. Cependant, il n’est pas toujours traité avec trop d’affection. Ils devraient plutôt être comme des jouets pour enfants: résistants aux chocs, à l’eau, à la chaleur, aux enfants eux-mêmes et à une utilisation continue. Mais ils …