…et sereine
…et sereine
Prendre soin de son organisme passe par une bonne alimentation. En effet, les aliments que nous consommons contribuent au renforcement de notre système immunitaire. Par exemple, les aliments riches en antioxydants, grâce à leurs composés actifs, préservent l’organisme de nombreux maux. Découvrons ensemble quelques aliments riches en antioxydants. Qu’est qu’un antioxydant ? Tels des boucliers …
En 2020, les maladies cardiovasculaires étaient la première cause de décès en France, suivies de près par les suicides. Si la solitude liée au confinement peut malheureusement expliquer le taux de suicide élevé cette année, les crises cardiaques sont tous les ans très mortels. Pourtant, la plupart de ces décès sont évitables. Voyons comment les …
Aujourd’hui, l’obésité est une maladie de plus en plus courante. Plusieurs pays, dont la France, sont concernés par. Le surpoids et l’obésité sont dangereux pour la santé. Ils provoquent plusieurs problèmes, généralement parce que le système immunitaire n’est pas assez puissant. Infarctus, diabète, transpiration, maux de tête, et même cancers sont plus probables chez les …