…et sereine

Affichage : 1 - 10 sur 41 RÉSULTATS
Actualités Bien-être Santé

Quelles sont les plantes reconnues qui permettent d’améliorer le sommeil ?

Dame Nature est une source intarissable de bienfaits. Parmi les plantes qui la peuplent, certaines sont idéales pour lutter contre l’insomnie. Les plus efficaces sont la camomille, la fleur de CBD et la fleur d’oranger. La camomille C’est une véritable célébrité chez les victimes d’insomnie. La camomille est une plante aux propriétés sédatives. Sa consommation …

Actualités Bien-être Santé

L’hypnose pour mieux dormir : quels les avantages de recourir à cette pratique ?

Selon les statistiques, près de 20 % des Français sont touchés par un trouble du sommeil. En effet, toute personne ayant une durée de sommeil inférieur à 6 heures 30 par nuit de manière chronique souffre d’un problème d’insomnie. Et les conséquences de cette affection sont le plus souvent une fatigue au réveil suivie d’une somnolence …

Actualités Bien-être

Retraite : quels avantages à entrer en résidence sénior ?

Souvent dépeinte comme un endroit sinistre où sont détenues les personnes âgées comme des prisonniers, les résidences séniors effraient plus d’un. Cependant, contrairement à cette image qui est faite d’elle, la vie en résidence sénior a beaucoup d’avantages pour les pensionnaires. Voici quelques bonnes raisons d’intégrer une résidence pour personnes âgées. L’assurance d’une sécurité permanente …

Actualités Lifestyle

Comment prendre soin de votre barbe ?

La barbe est un élément incontournable pour toute personne souhaitant soigner son apparence physique. Dans cet article, découvrez comment l’entretenir grâce à des produits de qualité pour améliorer son allure au quotidien. L’importance de la barbe dans la société En 2021, la barbe est perçue comme un véritable appareil de beauté. De nombreuses célébrités telles …

Bien-être

Comment améliorer ses croyances au quotidien ?

De nombreux fidèles et croyants de toutes les religions à travers le monde sont en constante quête d’une pratique saine et exemplaire. Pour cela, quelques bonnes pratiques consistent à respecter les piliers de la religion en question. Les chrétiens célèbrent chaque année la naissance de Jésus, les juifs le Shabbat chaque semaine et les musulmans …