…et sereine
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De nos jours, force est de remarquer que bon nombre de personnes s’adonnent de plus en plus à la pratique du régime végétarien sportif. Ce qui n’est pas vraiment conseillé. En effet, lorsque vous pratiquez un sport surtout la musculation, il ne faut pas oublier d’apporter à votre organisme les nutriments qu’il faut. Or en …
Face au réchauffement climatique et à la maltraitance animale, de nombreux français décident de suivre un régime alimentaire végan. Être végan, c’est quoi ? Le véganisme est une alimentation qui exclut tout produit animal, qu’il s’agisse de la viande, du poisson, des œufs, du lait ou même du miel. C’est une nutrition exclusivement basée sur …
Etre enceinte est loin d’être une maladie, pourtant cette période demande beaucoup d’attention pour le bon développement de bébé. Les aliments interdits Une alimentation variée et équilibrée est obligatoire du premier au troisième trimestre. Il faut arrêter de consommer les fromages à pâte molle (camembert, brie ou munster), les fromages au lait cru et râpés, …
La diététique est l’ensemble des règles à suivre pour avoir une alimentation équilibrée. Elle prend également en compte les habitudes hygiéniques à adopter pour une bonne alimentation. Ce concept initié par Hippocrate est régi par des règles bien précises. Il est donc utile de les connaitre. Nous vous invitons donc à découvrir dans cet article …
Les États-Unis représentent une destination idéale aux yeux de nombreuses personnes. Ses villes mythiques et son histoire incroyable incitent toujours plus de monde à traverser l’Atlantique chaque année. Qu’il s’agisse du rêve américain ou d’une simple expérience touristique, ce pays ne vous laissera pas indifférent. Si le pays n’est pas réputé pour sa gastronomie saine …
Toutes les personnes ne sont pas nées pour passer des heures et des heures devant la cuisinière ; certaines n’aiment cuisiner que le week-end ; d’autres n’aiment pas cuisiner du tout. Dans ces cas, un robot pâtissier peut être une aide précieuse et pratique dans la cuisine. Voyons pourquoi. Gagner du temps et du travail …
Vous êtes inquiet(e) parce que vous n’aurez pas assez de protéines si vous ne mangez pas de viande ? Vous pouvez rapidement couvrir vos besoins en protéines en consommant une gamme d’aliments végétaux sains. Les protéines étant devenues synonymes de viande, de nombreux consommateurs ont du mal à savoir quelles sont les sources non carnées de ce nutriment …
60 millions de consommateurs a publié en 2017 une étude alarmante sur la composition des couches pour bébé. La DGCCRF et l’ANSES se sont ensuite chargées de contrôler et de remédier au problème. Les contrôles se veulent rassurants et s’améliorent d’année en année. Le prochain grand combat est de rendre obligatoire la composition des couches …
Perdre du poids en quelques semaines tout en savourant son repas et sans trop se priver, et bien cela existe vraiment ! Pour la nième fois, le fameux régime méditerranéen se classe parmi les meilleurs régimes au monde, et pour la santé en premier lieu, et pour maigrir en second lieu. En tout cas c’est …
L’alimentation est un sujet de préoccupation des parents surtout ceux ayant des enfants de bas âge. Il y a une réelle expertise à conseiller et à partager pour une bonne nourriture à la crèche. Les responsables doivent sélectionner les meilleurs plans. Tous les bébés méritent d’être bien nourris, peu importe le lieu où ils se …