…et sereine
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Vous êtes inquiet(e) parce que vous n’aurez pas assez de protéines si vous ne mangez pas de viande ? Vous pouvez rapidement couvrir vos besoins en protéines en consommant une gamme d’aliments végétaux sains. Les protéines étant devenues synonymes de viande, de nombreux consommateurs ont du mal à savoir quelles sont les sources non carnées de ce nutriment …
60 millions de consommateurs a publié en 2017 une étude alarmante sur la composition des couches pour bébé. La DGCCRF et l’ANSES se sont ensuite chargées de contrôler et de remédier au problème. Les contrôles se veulent rassurants et s’améliorent d’année en année. Le prochain grand combat est de rendre obligatoire la composition des couches …
Perdre du poids en quelques semaines tout en savourant son repas et sans trop se priver, et bien cela existe vraiment ! Pour la nième fois, le fameux régime méditerranéen se classe parmi les meilleurs régimes au monde, et pour la santé en premier lieu, et pour maigrir en second lieu. En tout cas c’est …
L’alimentation est un sujet de préoccupation des parents surtout ceux ayant des enfants de bas âge. Il y a une réelle expertise à conseiller et à partager pour une bonne nourriture à la crèche. Les responsables doivent sélectionner les meilleurs plans. Tous les bébés méritent d’être bien nourris, peu importe le lieu où ils se …
Prendre soin de son organisme passe par une bonne alimentation. En effet, les aliments que nous consommons contribuent au renforcement de notre système immunitaire. Par exemple, les aliments riches en antioxydants, grâce à leurs composés actifs, préservent l’organisme de nombreux maux. Découvrons ensemble quelques aliments riches en antioxydants. Qu’est qu’un antioxydant ? Tels des boucliers …
Aujourd’hui, l’obésité est une maladie de plus en plus courante. Plusieurs pays, dont la France, sont concernés par. Le surpoids et l’obésité sont dangereux pour la santé. Ils provoquent plusieurs problèmes, généralement parce que le système immunitaire n’est pas assez puissant. Infarctus, diabète, transpiration, maux de tête, et même cancers sont plus probables chez les …
Ces dernières années, la consommation d’aliments biologiques est passée d’une mode à un mode de vie. Une vraie prise de conscience à quel point notre façon de manger affecte notre bien-être physique. Et il n’y a aucun doute: la nourriture biologique est un engagement envers le naturel. Un retour aux origines de notre alimentation, parier …
En ces temps, il est devenu courant de parler d’habitudes saines comme des éléments importants pour prolonger la vie et améliorer le bien-être. Selon l’endocrinologue Hernán Yupanqui, une alimentation saine est essentielle pour maintenir la santé et prévenir les maladies chroniques. Cependant, le spécialiste explique qu’il est difficile de trouver des éléments spécifiques qui vont …