…et sereine
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La kinésithérapie en piscine est la solution la plus adoptée actuellement par les médecins pour récupérer après un accident ou pour retrouver l’usage d’une partie du corps. C’est une technique de traitements et de rééducation combinant des exercices et l’eau. Chaque exercice est adapté à chaque pathologie et la thérapie suit une certaine évolution selon …
L’excès de poids corporel est un facteur à risques pour l’organisme, car il déclenche de nombreuses maladies comme le diabète. Il est donc capital d’en perdre lorsque votre indice de masse corporelle est supérieur à la normale. Cet article vous apprend comment y arriver de façon naturelle. Faire du sport La pratique du sport est …
Souvent ressenti comme une fatalité, la peau des bras qui pend ou l’effet chauve-souris est souvent causé par l’avancement de l’âge, le manque d’exercices physiques, la prise de poids excessive… Les patients qui en souffrent sont particulièrement complexés, ce qui est tout à fait normal. La période estivale est bientôt là, et vous désirez faire …
Souvent synonyme de stress ou de pression, le travail est un lieu difficilement assimilé au bien-être et à la santé. Voulant allier qualité et efficacité dans les tâches à accomplir, la plupart des individus ne parviennent pas à se détacher de cette conception. Néanmoins, et ce depuis quelques années, un grand nombre d’employeurs et de …
Le home-staging est la plupart du temps associé à vente d’un bien immobilier. Il s’agit en effet de favoriser le coup de cœur chez un potentiel acheteur avec la mise en valeur de son intérieur. Mais pourquoi forcément l’associer à déménagement ? Rien n’empêche d’utiliser cette technique pour se sentir bien chez soi, tout simplement. Créer …
Quelle femme ne rêve pas d’avoir des jambes douces au toute l’année? C’est désormais possible en choisissant une méthode d’épilation adaptée, ainsi qu’en utilisant quelques astuces simples au quotidien. Plusieurs éléments peuvent rendre la peau plus ou moins douce, mais vous verrez qu’en prenant soin de votre peau, vos gambettes seront au top et ce …
Nous sommes constamment en recherche d’une vie plus saine et épanouie au quotidien. Dans ce blog, nous avons déjà observé plusieurs astuces pratiques pour y parvenir : par l’alimentation, le bien-être, le lifestyle, ou encore les voyages pour vous évader quelque temps de votre quotidien. Ici, nous allons nous attarder le temps d’un article, sur un …
Dame Nature est une source intarissable de bienfaits. Parmi les plantes qui la peuplent, certaines sont idéales pour lutter contre l’insomnie. Les plus efficaces sont la camomille, la fleur de CBD et la fleur d’oranger. La camomille C’est une véritable célébrité chez les victimes d’insomnie. La camomille est une plante aux propriétés sédatives. Sa consommation …
Selon les statistiques, près de 20 % des Français sont touchés par un trouble du sommeil. En effet, toute personne ayant une durée de sommeil inférieur à 6 heures 30 par nuit de manière chronique souffre d’un problème d’insomnie. Et les conséquences de cette affection sont le plus souvent une fatigue au réveil suivie d’une somnolence …
La canne de marche était autrefois un objet de mode. Aujourd’hui, elle est principalement sollicitée pour compenser la perte d’équilibre ou de mobilité. Il s’agit d’un accessoire précieux qui permet à son propriétaire de conserver son autonomie dans tous ses déplacements. La canne de marche est proposée sur le marché en une variété de modèles …