…et sereine
…et sereine
Nous sommes constamment en recherche d’une vie plus saine et épanouie au quotidien. Dans ce blog, nous avons déjà observé plusieurs astuces pratiques pour y parvenir : par l’alimentation, le bien-être, le lifestyle, ou encore les voyages pour vous évader quelque temps de votre quotidien. Ici, nous allons nous attarder le temps d’un article, sur un …
Dame Nature est une source intarissable de bienfaits. Parmi les plantes qui la peuplent, certaines sont idéales pour lutter contre l’insomnie. Les plus efficaces sont la camomille, la fleur de CBD et la fleur d’oranger. La camomille C’est une véritable célébrité chez les victimes d’insomnie. La camomille est une plante aux propriétés sédatives. Sa consommation …
Selon les statistiques, près de 20 % des Français sont touchés par un trouble du sommeil. En effet, toute personne ayant une durée de sommeil inférieur à 6 heures 30 par nuit de manière chronique souffre d’un problème d’insomnie. Et les conséquences de cette affection sont le plus souvent une fatigue au réveil suivie d’une somnolence …
La canne de marche était autrefois un objet de mode. Aujourd’hui, elle est principalement sollicitée pour compenser la perte d’équilibre ou de mobilité. Il s’agit d’un accessoire précieux qui permet à son propriétaire de conserver son autonomie dans tous ses déplacements. La canne de marche est proposée sur le marché en une variété de modèles …
Souvent dépeinte comme un endroit sinistre où sont détenues les personnes âgées comme des prisonniers, les résidences séniors effraient plus d’un. Cependant, contrairement à cette image qui est faite d’elle, la vie en résidence sénior a beaucoup d’avantages pour les pensionnaires. Voici quelques bonnes raisons d’intégrer une résidence pour personnes âgées. L’assurance d’une sécurité permanente …
De nombreux fidèles et croyants de toutes les religions à travers le monde sont en constante quête d’une pratique saine et exemplaire. Pour cela, quelques bonnes pratiques consistent à respecter les piliers de la religion en question. Les chrétiens célèbrent chaque année la naissance de Jésus, les juifs le Shabbat chaque semaine et les musulmans …
Les habitudes de sommeil des bébés peuvent être déconcertantes. Une bonne nuit de repos ou une sieste de qualité peuvent amener un bébé à être plus calme et plus serein. Voici 10 conseils à appliquer. Faites-lui comprendre qu’il doit dormir la nuit Aidez votre bébé à comprendre que la nuit, après avoir mis sa gigoteuse, il …
60 millions de consommateurs a publié en 2017 une étude alarmante sur la composition des couches pour bébé. La DGCCRF et l’ANSES se sont ensuite chargées de contrôler et de remédier au problème. Les contrôles se veulent rassurants et s’améliorent d’année en année. Le prochain grand combat est de rendre obligatoire la composition des couches …
Nombreuse sont les personnes qui désirent arrêter de fumer sans y arriver. Et pour cause, ce n’est pas toujours facile de résister à l’envie de tirer un coup. Heureusement, il existe des techniques telles que l’hypnose qui permettent d’avoir de bons résultats. Cette méthode agit sur la suggestion et le concept de l’empreinte. Découvrez plus …
C’est bientôt l’anniversaire de votre copine ? Noël ? La Saint-Valentin ? Mais vous n’avez pas d’inspiration pour une idée cadeau. La seule chose que vous savez, c’est qu’elle aime bien prendre soin d’elle. Qu’à cela ne tienne, voici 5 idées cadeaux pour chouchouter les pieds de votre copine ! Et des idées cadeaux originales, …