…et sereine

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Actualités Alimentation

Une femme enceinte doit-elle faire attention à son alimentation ?

Etre enceinte est loin d’être une maladie, pourtant cette période demande beaucoup d’attention pour le bon développement de bébé. Les aliments interdits Une alimentation variée et équilibrée est obligatoire du premier au troisième trimestre. Il faut arrêter de consommer les fromages à pâte molle (camembert, brie ou munster), les fromages au lait cru et râpés, …

Bien-être

Les bienfaits de la kinésithérapie en piscine

La kinésithérapie en piscine est la solution la plus adoptée actuellement par les médecins pour récupérer après un accident ou pour retrouver l’usage d’une partie du corps. C’est une technique de traitements et de rééducation combinant des exercices et l’eau. Chaque exercice est adapté à chaque pathologie et la thérapie suit une certaine évolution selon …