Les douleurs neuropathiques peuvent avoir un diagnostic et un traitement difficile. Cette douleur est due à un choc ou un traumatisme au niveau du cerveau, des nerfs ou de la moelle épinière.

C’est en fait le système nerveux qui est touché. Les causes sont nombreuses : alcoolisme, stress, tumeur, AVC, ou effet secondaire de médicaments.

Heureusement, il existe plusieurs solutions naturelles pour soigner les douleurs neuropathiques.

Le CBD, solution naturelle contre les douleurs neuropathiques

Le CBD est issu de la plante du cannabis. Contrairement au THC, le CBD n’est pas une drogue. Il est utilisé en médecine pour ses nombreuses vertus.

De plus, les effets secondaires sont rares. Bien que le CBD puisse soulager des douleurs variées, ce n’est pas un médicament. Il est considéré comme étant un complément alimentaire.

Ces produits made in France peuvent être consommés de bien des façons :

  • en huile ;
  • en chewing-gum ;
  • en cigarette-électronique ;
  • en cachet ;
  • en cosmétique.

Seules les graines et les fibres ont le droit d’être consommées, ce qui exclut par exemple l’infusion, faite avec les feuilles.

Le CBD est légal en France et ses bienfaits ont été reconnus par la science à de multiples reprises.

Cet élément peut soulager de nombreuses douleurs, de la petite nausée jusqu’au cancer, en passant par le diabète, l’arthrose et la schizophrénie.

C’est aussi connu pour stimuler l’hormone responsable du bonheur, qui permet d’être de meilleure humeur et de mieux dormir. Cela a donc un effet direct sur le cerveau et le système nerveux, permettant ainsi de soulager les douleurs neuropathiques.

L’acupuncture

Médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture a su séduire l’Europe au fil des années. La méthode paraît simple : des petites aiguilles sont plantées dans la peau, à différents points de pression, afin de rétablir l’énergie dans le corps.

Cela stimule les nerfs et les muscles, et aide à améliorer la circulation sanguine. Cela a donc un effet sur l’énergie du corps et le système nerveux, permettant alors de réduire les douleurs neuropathiques.

Si la pratique semble amusante, ce n’est pas un jeu. L’acupuncture doit être pratiquée par des professionnels. Cette méthode a aussi des risques, comme des infections ou des blessures.

L’exercice physique

Le sport est le remède à tous les maux. Même aux douleurs neuropathiques. En effet, la pratique régulière d’une activité physique permet d’augmenter le tonus musculaire et aide à la circulation sanguine. Ce cerveau et les nerfs sont en pleine activité, ce qui peut avoir des effets positifs sur les douleurs neuropathiques.

Le sport a également l’avantage de réguler le taux de glucose dans le sang. Un taux trop élevé peut conduire au diabète, qui provoquera des provocations neuropathiques.

Le sport est donc une solution naturelle pour soulager ce type de douleurs. Cependant, il ne faut pas aller au-delà de ses limites. Faites attention d’éviter les blessures, et ne soumettez pas votre coeur à une pression trop élevée. L’idéal est d’être encadré par un coach sportif.

La méditation

Méditation et yoga sont deux pratiques qui sont en vogue en ce moment. Là encore, les bienfaits sont nombreux si l’activité est bien exécutée.

Ces techniques ne vont pas soigner les douleurs, mais aider à les calmer et à mieux les supporter. Cela permet aussi d’évacuer le stress qui peut être lié à la maladie ou à la vie quotidienne.

En effet, une angoisse trop élevée ou des émotions trop fortes peuvent augmenter les douleurs neuropathiques.

Il est important de méditer dans de bonnes conditions. Pour cela, il faut :

  • être dans un endroit calme ;
  • se placer dans un endroit clair et lumineux ;
  • être dans une pièce spacieuse ;
  • si possible, être à l’extérieur ;
  • avoir le temps de le faire ;
  • avoir envie de le faire.

Pour les débutants, il est conseillé de suivre des séances courtes. Quelques minutes peuvent suffir. Il est possible d’en faire plusieurs fois par jour. Les personnes qui sont habituées peuvent suivre des cours : certains peuvent durer plusieurs heures.

Il est tout à fait possible de méditer chez soi. Pour cela, il faut se vêtir d’une tenue confortable et choisir une position agréable. Il faut pouvoir la tenir sans bouger pendant un certain temps. Il est possible d’utiliser une chaise ou un lit, même si l’idéal est d’être au sol pour être au sol pour puiser l’énergie.