…et sereine
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Dame Nature est une source intarissable de bienfaits. Parmi les plantes qui la peuplent, certaines sont idéales pour lutter contre l’insomnie. Les plus efficaces sont la camomille, la fleur de CBD et la fleur d’oranger. La camomille C’est une véritable célébrité chez les victimes d’insomnie. La camomille est une plante aux propriétés sédatives. Sa consommation …
Selon les statistiques, près de 20 % des Français sont touchés par un trouble du sommeil. En effet, toute personne ayant une durée de sommeil inférieur à 6 heures 30 par nuit de manière chronique souffre d’un problème d’insomnie. Et les conséquences de cette affection sont le plus souvent une fatigue au réveil suivie d’une somnolence …
De plus en plus choisies par les patients, les couronnes en zircone possèdent de nombreux avantages, qu’il s’agisse de l’esthétique ou de la durabilité. Découvrez dans cet article tout ce qu’il y a à savoir sur les couronnes en zircone ! Qu’est-ce qu’une couronne en zircone ? Tout d’abord, il est important de savoir qu’une …
L’un des troubles oculaires les plus fréquents au cours des premières années de la vie est le strabisme chez les enfants. Le plus commun est qu’il apparaît chez les patients entre 0 et 9 ans, bien qu’il s’agisse également d’une altération visuelle qui peut apparaître à l’âge adulte. Qu’est-ce que le strabisme ? Le strabisme …
La canne de marche était autrefois un objet de mode. Aujourd’hui, elle est principalement sollicitée pour compenser la perte d’équilibre ou de mobilité. Il s’agit d’un accessoire précieux qui permet à son propriétaire de conserver son autonomie dans tous ses déplacements. La canne de marche est proposée sur le marché en une variété de modèles …
Il n’est pas toujours facile de se lever tôt le matin quand le matelas est tout confort et que la température sous le drap est agréable. Cependant, certaines personnes affirment que la grasse matinée a un impact négatif sur la santé. Peut-être… ou peut-être pas ! Nous allons mettre un terme à ce débat une bonne …
Souvent dépeinte comme un endroit sinistre où sont détenues les personnes âgées comme des prisonniers, les résidences séniors effraient plus d’un. Cependant, contrairement à cette image qui est faite d’elle, la vie en résidence sénior a beaucoup d’avantages pour les pensionnaires. Voici quelques bonnes raisons d’intégrer une résidence pour personnes âgées. L’assurance d’une sécurité permanente …
La barbe est un élément incontournable pour toute personne souhaitant soigner son apparence physique. Dans cet article, découvrez comment l’entretenir grâce à des produits de qualité pour améliorer son allure au quotidien. L’importance de la barbe dans la société En 2021, la barbe est perçue comme un véritable appareil de beauté. De nombreuses célébrités telles …
Les habitudes de sommeil des bébés peuvent être déconcertantes. Une bonne nuit de repos ou une sieste de qualité peuvent amener un bébé à être plus calme et plus serein. Voici 10 conseils à appliquer. Faites-lui comprendre qu’il doit dormir la nuit Aidez votre bébé à comprendre que la nuit, après avoir mis sa gigoteuse, il …
Vous êtes inquiet(e) parce que vous n’aurez pas assez de protéines si vous ne mangez pas de viande ? Vous pouvez rapidement couvrir vos besoins en protéines en consommant une gamme d’aliments végétaux sains. Les protéines étant devenues synonymes de viande, de nombreux consommateurs ont du mal à savoir quelles sont les sources non carnées de ce nutriment …